投稿日：2021年12月30日

下肢筋力訓練☆1

下方に動画があり

回数やれば良いということではなく
筋肉を引き締める指令を脳から出しながら
筋肉の収縮を体感して
鍛えようという意思と
耐える気合いが
意識をアップ

一緒にするから励めるし
ナースも鍛えられて引き締まる肉体になる
ご高齢者さんに健康にしてもらえる仕事なんです

かがやき訪問看護ステーション
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