投稿日:

トランポリン


 

してみるとたくさんのことに気づきました
筋肉の連動の動き
♯1 若い人の場合はトランポリンによる
内筋の鍛えになる
♯ 2 歳をとってくるとトランポリンはハイリスク

1→背筋が対応して内臓への影響が少ない

2→膀胱と腸へのアプローチが鍛えられるわけではなく下降する運動につながり
更に股関節と膝などへの下肢への衝撃が繰り返され傷む

トランポリンは高齢者さんには禁止した方が良さそうですね

 

12DA274B-518E-4B38-B1F5-8E6B75806341

かがやき訪問看護ステーション
〒874-0042 大分県別府市鉄輪東3組-5
TEL 0977-85-8401 FAX 0977-85-8402
完全365日24時間緊急連絡及び対応あり
緊急連絡先【看護】TEL 070-5481-8405

関連記事

リハビリ

リハビリ

※下方に動画クリックあり   訪問看護師が必死で在宅リハビリをしております リハビリしてくださる方在 …

新人報告書☆6

新人報告書☆6

関わる方との繋がりの意義を明確にしてこそ大切に出来る …

OBSラジオ

OBSラジオ

毎週火曜日15時半過ぎからフラッシュ高橋のスゴすぎる真実を放送しております 先月から介護についてを話 …